Ley de la Atracción: Construye tu Realidad a través de tus Pensamientos

¿Y si un día te despiertas y entiendes que todo lo que suceda en tu vida es tu responsabilidad y de las ideas que tienes dándote vueltas en la cabeza?

Pues sí. Resulta que según la Ley de la Atracción, otra joya más de la Física Cuántica, todo cuanto sucede en tu vida es parte de los pensamientos y sentimientos que esas ideas han tenido en tu cabeza.

Que tu vida sea lo que quieres, lo que anhelas, lo que piensas y sientes, parece ser solo cuestión de hábitos según nos explica esta Ley de la cual no sólo se ha hablado en las distintas religiones, sino además en la física y en distintas culturas desde tiempos muy, muy lejanos.

Y es que según ella, cualquier cosa que tengas en tu mente de manera constante, es exactamente lo que experimentarás en tu vida pues es en la imaginación dónde empieza la construcción de tu realidad.

Solo aquello que seas capaz de imaginar fervientemente es aquello que podrás crear

Hoy te explicaré qué es la atracción y cómo puedes usarla para lograr las realidades que anhelas y que te trajeron hasta aquí con la ilusión de convertirlas en las vivencias de tu futuro real. Comenzamos.

Pensamiento, sentimiento y acción

La Ley de la Atracción, como muchos otros principios que rigen el mundo espiritual y metafísico, tiene una gran cantidad de defensores, pero también de detractores que aseguran que la cuántica no es más que una pseudociencia con la que algunos pretenden explicar la sugestión que se le hace a la mente humana a través de pensamientos positivos.

Para mí, lo realmente importante no es cómo lo conceptúan un montón de expertos que analizan desde conceptos las energías, sino, los resultados que han obtenido millones de personas alrededor del mundo cuando en efecto, dan un salto de fe y se desalinean de lo «normal» para entrar en territorios desconocidos que logran cambiar considerablemente su actitud de vida.

Y es que para nadie es un secreto que una gran cantidad de personas pasan por la vida en la miseria y el abandono personal sin reconocer el poder que tienen para cambiar y atraer aquello que desean.

La atracción no es más que el reflejo hecho realidad de todo eso que dentro de tu mente no se detiene y que la mantiene en constante movimiento, y cómo no hay limitaciones para la mente, eres capaz de crear tu realidad a partir de tus propios pensamientos. No vayas a creer que solo con pensar algo, esto ya sucederá porque no es así como funciona.

Los pensamientos positivos son un hábito y antes de que se conviertan en ideas, en sentimientos y en realidades, tu mente debe creer que son posibles y que en efecto, puedes vivirlos y experimentarlos.

Para explicarte mejor, debes coincidir con la frecuencia de la realidad que deseas para así poder llegar a ella. Y es que sin ninguna duda, la Ley de la Atracción es una de las leyes espirituales mas simples, poderosas y conocidas en la actualidad, pues establece que hay un poder dentro de ti para atraer y manifestar tus deseos mas profundos.

Todos tenemos este poder y éste está lleno de potencial ilimitado, entonces si te sientes bien con lo que piensas es porque estás creando un futuro que transita por buen camino con tus deseos. Pero ojo, que también sucede lo contrario, es decir, los pensamientos negativos te harán sentir sin salida y en el fondo del precipicio.

A medida que avanza tu día, la ley de la atracción está creando tu futuro así que si estás preocupado o temeroso, aportarás más de eso a tu vida, y si esto sucede durante años, entonces el resultado será que tendrás una vida caótica y llena de temores.

Toda tu energía creativa hace tu realidad desde tu mente y ésta no tiene limitaciones excepto, las que tú mismo crees y pones a rodar en tu pensamiento.

Te cuento que si usas cualquier excusa con el objetivo de vibrar alto y en armonía, te darás cuenta de que todo comenzará a fluir en tu experiencia y en abundancia pero no porque te lo merezcas sino porque es consecuencia de la ley de atracción, pues aquello que es semejante, es atraído.

Todos vivimos en tres planos distintos simultáneamente y la mente está en el más poderoso de todos esos niveles. El plano espiritual de los pensamientos es el que tiene mayor potencial de frecuencia, mientras que el plano intelectual de las ideas tiene un potencial medio y el plano físico de los resultados tiene el potencial más bajo.

Sin embargo, ciertamente, la mayoría de las personas se enfocan en el plano físico, que es el de los resultados actuales y si estos no son satisfactorios, hace que se produzcan pensamientos que generan sentimientos y estos a su vez, provocan acciones que obtienen el mismo resultado una y otra vez.

Te daré un ejemplo de esto último que te digo: Si ves que tu cuenta bancaria tiene un saldo bajo, construirás pensamientos de escasez y perdida y luego usarás esos pensamientos para producir una idea de pobreza lo que te llevará, evidentemente a provocar una repetición de lo que dices que no deseas y entonces, no solo tendrás un saldo bajo sino que, lo seguirás teniendo.

Y es que algo que te tiene que quedar muy claro es que las vibraciones no mienten.

Existe algo muy poderoso y es la intuición y es una de las herramientas mentales más valiosas que posees por lo que te recomiendo que empieces a usarla conscientemente si es que quieres ver esas recompensas que con total seguridad, valdrán todos tus esfuerzos.

La imaginación es la fuerza más poderosa, milagrosa e inconcebiblemente poderosa que el mundo ha conocido.

Oliver Napoleón Hill –

Todos los seres humanos podemos construir cosas en nuestra imaginación. Todo nuestro entorno y el mundo en el que vivimos y trabajamos es un espejo de nuestras actitudes y expectativas.

Tu existencia está determinada no por lo que te trae el día a día sino por la actitud que le das a eso que llega. Es decir que tu vida, no es tanto lo que sucede sino cómo tu mente ve eso que sucede.

¿Cómo empiezo a atraer lo que quiero vivir?

En primer lugar debo decirte que puedes comenzar por enumerar aquello por lo que estás agradecido. Esto lo harás para poner tu mente en la vibración del agradecimiento que es una de las más altas. Luego observa lo bueno que llega a ti y comienza a entender que un pensamiento lleva a otro y estos unidos, forman tu realidad.

Si hablamos del poder de la gratitud, que no mucha gente utiliza, debo decirte entonces que la ciencia muestra que la gratitud aumenta la energía, reduce la ansiedad, mejora el sueño y activa los pensamiento positivos.

Si no me crees, piensa en tres cosas por las que estas agradecido en tu vida y da las gracias por que cada día eres capaz de recibirlas. Ahora cuéntame, ¿Sentiste el cambio de energía dentro de ti? Sé que sí, por lo que me alegro de decirte que así es como cambias la forma en la atraes lo que deseas.

Otra cosa que debes poner en practica es el poder de la visualización pues la repetición es la clave del éxito. Además, te recomiendo aumentar el color y el brillo de la escena deseada dentro de tu visualización y esto puedes lograrlo usando las emociones positivas pues cuanta mas emoción sientas mas fácil será aumentar los colores.

De igual manera, desensibilizar las escenas no deseadas es fundamental así que si dentro de tu visualización aparece o algo que no pensaste y que te genera incomodidad, cambia la imagen a blanco y negro y así puedes disminuir su efecto.

Mírate a ti mismo como una tercera persona, otras de las recomendaciones es que imagines que estás viendo una película y eres el actor o actriz principal. Realmente, la clave de esto es que cuando visualices las escenas que deseas vivir, tu mente las trate como a un recuerdo. Con esto lograrás que esa memoria se programe en tu mente subconsciente y ésta forme la creencia de que esa memoria es verdadera.

Pon emociones a tus sueños: Siente lo que visualizas sabiendo que las emociones deben ser vibraciones positivas. Los pensamientos no pueden convertir los sueños en realidad sin una acción pues recuerda que el formulador de tu prosperidad es igual a tus pensamientos sumados a tus emociones positivas.

Tus pensamientos y sentimientos dominantes siempre van a encontrar una manera de manifestarse en tu vida y esto en pocas palabras quiere decir que en lo que más pienses es lo que obtienes, entonces te vas a convertir en lo que piensas o creas que vas a ser.

“Mantén tus pensamientos positivos, porque tus pensamientos se convierten en tus palabras. Mantén tus palabras positivas, porque tus palabras se convierten en tus comportamientos. Mantén sus comportamientos positivos, ya que sus comportamientos se convierten en tus hábitos. Mantén tus hábitos positivos, porque tus hábitos se convierten en tus valores. Mantén tus valores positivos, porque tus valores se convierten en tu destino”.

-Mahatma Ghandi-

¿Cómo lograrlo?

Hay una serie de recomendaciones con las que podemos comenzar a cambiar nuestros esquemas y adecuar nuestro pensamiento a lo que desde el momento en el que lo decidas, será tu nueva manera de pensar y de vivir. Porque lo primero que debes comprender es que la atracción es un estilo de vida, no una manera de lograr las cosas.

  • Céntrate en lo que quieres: Debes tener muy claro que lo que deseas lograr es lo que debe mantenerse en tu pensamiento y en tus sentimientos. En lugar de pensar en lo que no quieres, concéntrate en pensar en lo que quieres tener, en lo que deseas vivir, en lo que alegra tu corazón y hace fluir tus buenos pensamientos. Usa palabras certeras y concretas para enviar tus mensajes, No uses la palabra Necesidad ni ninguna de sus derivaciones. Se recomienda usar frases como quiero, agradezco y merezco tal cosa.
  • Determina la calidad de tus pensamientos: Lo primero que tienes que hacer es desechar tus pensamientos negativos y todos aquellos que te hagan tener vibraciones de baja frecuencia y desmotivación. El miedo, el temor, la desconfianza, entre otros, son sentimientos negativos que harán que se multipliquen las ideas de que no vas a lograr lo que te propones, así que cada vez que uno de ellos venga a tu mente, bloquéalo de inmediato y continúa imaginando y creando la realidad que quieres vivir.
  • Visualiza lo que deseas: Mirar dentro de tu cabeza las realidades que quieres vivir es una de las maneras más efectivas de acercarlas a tu vida. Piensa y siente cómo si ya estás viviéndolo. Agradécelo. Estimula tus sentidos y aprende a oler, sentir, mirar e incluso percibir las sensaciones de tocar esos escenarios que deseas vivir.
  • Pasar a la acción: Recuerda que no estamos hablando de magia sino de logros y estos no van a aparecer solo porque los imagines. Ese es un 50 por ciento del trabajo pero el otro deberás hacerlo tú con acciones. No te quedes sentado inmóvil en tu sillón solo esperando que la casa en la playa se compre sola y aparezca milagrosamente a tu nombre porque eso no va a suceder. Debes accionar. Si por ejemplo, quieres pasar el resto de tus días viviendo en una casa frente al mar, busca ofertas de casas, averigua sus precios, planea cómo lograrás obtener ese dinero, rodéate de personas que consumen sus metas, aprende de los mejores, mejor dicho, muévete y dile con tu acción al universo que estás preparado para recibir lo que quieres.

Recomendaciones para trabajar la Ley de la Atracción

Nuevamente, voy a repetirte que la atracción es un estilo que cambiará tu vida por lo que debes ejercitar tu mente para lograr que tus pensamientos dominantes sean positivos, al igual que las palabras que pronuncias.

Si eres del tipo de gente espontánea que siempre tiene algo qué decir, tu reto entonces será pensar antes de hablar, pues muchas veces, no filtramos los pensamientos y los soltamos sin procesarlos siquiera y esto, así como puede hacer bien, también puede no ser positivo.

No significa que vivirás en un mundo de fantasía desligado absolutamente de la realidad y solo imaginando tus futuros probables que son los que quieres experimentar, sino que tomarás conciencia de ellos y trabajarás en dar pasos cada día para acercarte a tu meta.

No pasa nada si un día sencillamente, amaneciste sin ganas, lo que sí es muy importante es que no te dejes ganar por el desanimo.

Por ejemplo, si tu meta es lograr un cuerpo sano y saludable, no solo estarás todo el día imaginando lo maravilloso que te verás usando la ropa que quieres y sueñas ponerte. También debes trabajar en ello, animarte a hacerlo, alcanzar pequeños triunfos, como por ejemplo, comer sano una vez al día, dejar de consumir un producto que sabes que no te hace bien o iniciar una rutina de ejercicios.

Si tu propósito es alcanzar la libertad financiera, debes instruirte y prepararte en cómo lograrlo sabiendo cuáles son tus fortalezas y oportunidades, así como tus habilidades y estudiar cómo lo han hecho otros te hará mucho bien porque acumularás experiencia e ideas.

Cada quien vive a su ritmo así que no te compares con nadie. Tu mismo elegirás cómo alcanzar esas pequeñas metas con las que lograrás entusiasmarte y sí, digo pequeñas porque es en los retos minúsculos cumplidos en los que encontrarás el entusiasmo para continuar.

La atracción no solo genera situaciones sino que trae personas nuevas a tu vida, es decir, gente que está vibrando en tu misma frecuencia y que son esos ángeles en el camino de los que muchos hablan. Pero ¿Crees que llegaron ahí por casualidad? No, porque en este universo nada es casual. Quienes hablan de esos ángeles o personas claves en su camino en realidad están hablando de la Ley de Atracción y de esas almas que se acercaron cual maestros puntuales a generarle de algún modo, una respuesta a sus inquietudes.

Recuerda que la gratitud es la más potente de las herramientas de las que hoy hemos hablado y es justamente por medio de ella cómo iniciará esa cadena de pensamientos que tendrás, así que comienza a agradecer incluso, antes de que los hechos se cumplan.

Agradece incluso los tropiezos que te encuentres en el camino porque son ellos los que te dirán por dónde no era correcto transitar. Agradece de igual manera a esas personas que se convierten en un dolor de cabeza en tu vida, pues te están mostrando lo que no deseas ser o tal vez, exhiben una parte de ti que está escondida y que no deseas alimentar.

Tendemos a pensar que debemos agradecer solamente lo bueno que nos pasa, cuando hay un montón de cosas que no nos pasan y que cuando las sabemos desde otras realidades, agradecemos no tenerlas en nuestras vidas.

Y algo muy importante que debes entender y que tal vez es una de las claves fundamentales de este principio es que la atracción no escucha los «No» así que en lugar de enfocar tu atención en lo que no quieres, céntrate en lo que deseas.

El universo no comprende los no, así que cada mensaje que le envíes debe ser positivo y debe incluir el quiero y merezco. Cuanto más exacto sea lo que quieres, mejor será el resultado.

La energía vibra a ciertas frecuencias y cuando encuentran alguna otra que esté en su mismo nivel, se atraen. Si cambias lo que piensas también cambias lo que sientes y en esa medida, las energías iguales se sentirán atraídas por ti. Esto incluye momentos, personas y oportunidades. Enfócate únicamente en lo que te gusta, te hace feliz, te da alegría, y en definitiva, en la realidad que quieres vivir.

Aprende a controlar tus emociones

Recuerda que las emociones son clave fundamental en el proceso de atracción pues a través de ellas, generas vibraciones de alta o baja frecuencia que complementarán esos pedidos que le haces al universo.

Aquí te dejo algunas actividades que debes incluir en tu lista de acciones diarias si quieres entonces mantenerte en una alta frecuencia y con pensamientos que estén acordes a lo que esperas recibir.

  • Cuida tu apariencia: Y ojo no se trata de vanidad pero para nadie es un secreto que cuando nos gustamos, cuando nos sentimos bien con nosotros mismos, los sentimientos que generamos son de alegría, de entusiasmo y nos sentimos que podemos superar cualquier cosa. Cuida tu higiene personal, viste ropa limpia y que te proporcione confianza y seguridad, perfúmate, lúcete contigo misma y recibe halagos, pues éstos son una manera de elevar la autoestima y mantenernos con buena disposición.
  • Escucha buena música: Reorganiza tu música y elige escuchar esa con la que sientes que la vida se te alegra, la que te hace bailar, reír, soñar, relajarte e imaginarte toda esa vida que quieres experimentar. Debe ser música con letras positivas, armoniosas. Evita aquellas que hablen de historias tristes o cuyas melodías sean melancólicas.
  • Canta: Que no importe si tu voz no es la de un gran artista. Tú solo canta, libera energía y emociones a través de tus cuerdas vocales. Siente la música y báilala si quieres, lo importante es que te atrevas a hacerlo y lo disfrutes.
  • Piensa: Aprovecha los momentos de tranquilidad para pensar en cosas agradables. Si tienes algún tipo de bloqueo o problema en tu vida, date la oportunidad de resolverlo desde la armonía. Recuerda que todo en el universo es bipolar, es decir, que tiene dos maneras de verse: desde lo positivo hasta lo negativo. Tú elige cual va a ser la frecuencia en la que quieres vibrar.
  • Ejercítate: Está científicamente comprobado que quienes se ejercitan liberan hormonas y sustancias en su cuerpo que los hacen sentir plenos y relajados, además de satisfechos, así que no dudes en caminar, correr, patinar, nadar o hacer algún otro tipo de ejercicio que distraiga tu mente y la ponga en cero para llenarla de todo lo positivo.

Cómo ves, es muy sencillo cambiar las maneras de vivir y comenzar desde cero para lograr las metas que quieres alcanzar y antes de pensar que nada de de esto vale la pena, sólo pregúntate ¿Hasta ahora estás satisfecho con tu vida y la manera cómo la has llevado? Si la respuesta es no, entonces date la oportunidad de corregir tus maneras y empezar a vivir por fin lo que está en tus destino a partir de tus propios pensamientos.

Por cierto, te dejo un artículo con el que podrás complementar todo lo que aquí te he dicho y que estoy segura de que te va a encantar El Kybalión: Los 7 Principios Universales que aseguran tu plenitud – Astroencuentro.


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6 thoughts on “Ley de la Atracción: Construye tu Realidad a través de tus Pensamientos”

  1. Hola Luciana.
    Excelente artículo, agradezco haber llegado a él porque me resulta muy útil y propicio todo su contenido. Siempre cierro el programa radial con una frase de Ghandi que señala que la Felicidad se consigue cuando lo que pensamos, lo que hacemos y lo que decimos, está en armonía. Todo cuanto relatas requiere, citando de nuevo a Ghandi, Constancia y Disciplina.
    Gracias por todas esas cosas maravillosas que recomiendas.

    1. Gracias a ti Leonardo, una vez más. Ciertamente y como lo expliqué en el tweet, vivir en armonía con nosotros mismos usando nuestra mente positiva, es un hábito, una manera de vida.

      Me alegra que hayas encontrado en mis letras palabras que puedas convertir en acciones y que tu vida se vea beneficiada con ello.

  2. Excelente artículo, me gustó mucho visitar este blog (que no conocía) y poder disfrutar de su buena vibra y buenos post gracias a un Twitt de @LucyPN
    Traté de hacerme seguidor o suscribirme para recibir notificaciones de nuevas publicaciones pero no lo logré, no obstante estaré pendiente.
    Saludos Lucy.
    Paz y bien.

    1. Muchas gracias por leer y comentar tu experiencia en el blog, Víctor. Pronto estaré creando un canal de Telegram en el que iré subiendo paulatinamente los enlaces de los nuevos artículos. Me alegra que estés en la misma frecuencia. Un abrazo

    1. Gracias Moon. Me alegra que te haya gustado y espero que sirva para el bienestar y enriquecimiento de tu espíritu. Saludos

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