10 Libros para Mujeres Empoderadas
El feminismo nos ha enseñado que la feminidad es poderosa y puede llevar a una mujer a cualquier parte. Hoy en día, hemos avanzado mucho en cuanto a derechos para las mujeres y mejores condiciones para ellas. Sin embargo, una de las lecciones más importantes que nos ha dejado el feminismo, es que el cambio comienza por ti. Por eso te traemos una lista de 10 libros para mujeres empoderadas.
A través de la lectura es posible nutrir nuestras mentes y generar cambios en la forma en que actuamos. Para cambiar tu realidad, es necesario comenzar por un trabajo interno y eso se logra con aprendizaje. Los libros que verás tienen lecciones valiosas que te ayudarán a cultivar el poder que está dentro de ti.
Libros para mujeres empoderadas que te ayudarán a cumplir tus sueños
Durante años, la sociedad ha impuesto un montón de barreras a las mujeres que les han dificultado su crecimiento. A pesar de la lucha, la opresión siempre ha sido dura y los cambios han ocurrido de forma lenta. Pero, gracias al trabajo incansable de las activistas, las mujeres gozan de una mejor posición en la actualidad.
No obstante, el machismo aún existe, así como también los estereotipos sobre lo que deberían hacer las mujeres. La mayor parte del tiempo, sin darnos cuenta, las personas repetimos discursos y patrones que fomentan la opresión femenina. Por esa razón, es importante que constantemente nos cuestionemos a nosotros mismos y al entorno.
Solo así conseguiremos transformar la realidad para todos y crear un mundo más equitativo e inclusivo. En este sentido, una buena manera de reflexionar sobre nuestras creencias es a través de la educación. ¿Y qué mejor para educarnos que un buen libro? Mediante la lectura podemos transportar nuestra mente a diferentes escenarios que nos invitan a hacernos preguntas.
En estos libros para mujeres empoderadas, encontrarás valiosas enseñanzas para empoderarte desde tu feminidad. No importa si estás empapada en el feminismo o no, lo que cuenta es tu deseo de crecer a nivel personal. Olvídate de tu edad o experiencias pasadas, nunca es tarde para cambiar el rumbo de tu vida.
1. Mujeres que corren con los lobos (Clarissa Pinkola Estés)
Si quieres cambiar tu visión sobre lo qué significa ser una mujer, Clarissa Pinkola Estés tiene lo que necesitas. A través de sus páginas, la autora expone diversos mitos, cuentos y otras narraciones de diferentes culturas. Sus protagonistas viven historias llenas de pasión que te ayudarán a ver el poder que puedes hallar en tu feminidad.
El título de la obra hace referencia al lado salvaje e instintivo que existe dentro de cada mujer. Esa parte que a menudo la sociedad demanda que se reprima, pero que contiene un gran poder. Pues, precisamente de allí es donde viene su creatividad, impulso y la pasión para seguir sus aspiraciones.
La autora nos habla de la «mujer salvaje» que corre el peligro de extinguirse por la sociedad que busca hacerla «civilizada». Mediante las historias que hallarás en el libro, podrás reconectarte con tu lado instintivo y empoderarte.
2. Los Dones de la Imperfección (Brene Brown)
A menudo la sociedad nos enseña diferentes normas que “debemos” o “deberíamos” tratar de cumplir para poder encajar. Sin darnos cuenta, nos volvemos auténticos robots que solo viven para satisfacer las expectativas de otros. Cada vez que pensamos en hacer algo que nos gusta, enseguida nos saboteamos diciendo “no debería hacer esto, ¿qué dirán los demás?”. Nos volvemos prisioneros de la opinión de nuestro entorno.
En este sentido, Brene Brown nos ofrece un espacio para pensar en cómo siempre tratamos de ser “perfectos”. Esto es algo que nos sucede a todos, pero es especialmente marcado en el caso de las mujeres. La sociedad espera que las mujeres se comporten siempre según los estereotipos de perfección que crea la cultura machista.
Por esa razón, Los Dones de la Imperfección es uno de los libros para mujeres empoderadas que no puedes dejar de leer. En esta lectura, encontrarás recursos para aprender a aceptarte a ti misma, con todo lo bueno y lo malo. Solo queriéndote por completo podrás empezar a empoderarte para llevar a cabo todos tus planes de crecimiento.
3. No hay vuelta atrás: El poder de las mujeres para cambiar el mundo (Melinda Gates)
Hay una frase que dice: “Una cadena es tan fuerte como su eslabón más débil”. Se trata de una clara referencia a la importancia que tiene el trabajo de equipo para poder avanzar. Si estamos en un equipo y dejamos de lado a uno de sus miembros, entonces el equipo caerá. También podríamos resumirlo con otra frase muy popular que reza: “En la unión está la fuerza”.
De allí parte la premisa del libro de Melinda Gates. Hombres y mujeres somos parte de un mismo equipo que busca un objetivo común: el progreso. Sin embargo, ¿cómo podemos conseguirlo si como sociedad oprimimos a los miembros de nuestro propio equipo? Oprimir a las mujeres es una traba para el progreso de la humanidad.
En su libro, la autora expone diferentes historias inspiradoras de mujeres que han conseguido transformar su realidad y el mundo. Muchas personalidades famosas recomiendan esta lectura, veamos algunas:
“No hay vuelta atrás es un llamamiento urgente a la valentía. Ha cambiado la percepción que tengo de mí misma, de mi familia, de mi trabajo y de lo que es posible y no lo es en este mundo. Melinda aúna un relato vulnerable y valiente con distintos datos convincentes para crear uno de esos escasos libros que sigue en tu mente y corazón incluso después de haberlo terminado.” – Brené Brown, autora de Los dones de la imperfección.
“En su libro, Melinda cuenta las historias de las personas inspiradoras con las que trabaja en el mundo, profundiza en los datos y crea cuestiones poderosamente importantes que necesitan nuestra atención desde la infancia hasta la inequidad de género en el lugar de trabajo.” – Presidente Barack Obama.
4. Ni felices ni para siempre: Una nueva manera de entender las relaciones de pareja (Borja Vilaseca)
Las relaciones humanas son complicadas y cuando involucramos el amor romántico en la ecuación, aun más. Construir un vínculo sano y estable es una tarea que no muchos están dispuestos a asumir. Además, se trata de algo que nunca dejamos de hacer cuando estamos en una relación ya que los vínculos son dinámicos.
A menudo colocamos en las relaciones de pareja muchos miedos e inseguridades que vienen de nuestra historia de vida. En el caso de las mujeres, suelen enfrentarse a ciertas expectativas irreales que la sociedad ha creado sobre su función en la pareja. Por ejemplo, tendemos a esperar que sean complacientes en todos los sentidos con sus esposos. O que sean madres a tiempo completo sin quejarse ni una sola vez.
No obstante, así no es como debería funcionar una relación de pareja saludable. Las mujeres deben tener un lugar dentro de la relación donde sean respetadas, valoradas y tengan capacidad de decidir. Es por ello que incluimos este título en los libros para mujeres empoderadas. La autora nos invita a cuestionarnos la visión que tenemos de las relaciones de pareja.
Las parejas necesitan aprender nuevas formas de relacionarse entre ellos para llevar vínculos más saludables y felices. Y esta necesidad la evidenciamos en el aumento de las tasas de divorcio y los conflictos domésticos. Es momento de dar el primer paso hacia una nueva y mejor manera de vivir el amor.
5. El poder está dentro de ti (Louise Hay)
Gracias a la tecnología, los seres humanos estamos más conectados que nunca. Barreras como el tiempo o la distancia han pasado a un segundo plano cuando se trata de vincularnos. Aunque, paradójicamente, parece que en los últimos años estamos más desconectados que nunca los unos de los otros. Pero, aun más grave es la desconexión que tenemos con nosotros mismos.
Entre el trabajo, estudios, deudas y otras obligaciones, poco a poco nos vamos alejando de nuestra verdadera esencia. De esta manera, Louise Hay nos invita a reconectarnos nuevamente con el presente y con aquello que deseamos en realidad. Su libro expresa los peligros que entrañan vivir de forma automática, cumpliendo responsabilidades sin un propósito.
A pesar de que solemos ignorarlo, dentro de cada uno de nosotros, existe sabiduría, solo tenemos que mirar hacia dentro. En esta obra, encontrarás diferentes herramientas que te permitirán redescubrir el poder que vive en ti. Así, podrás empezar a reconocer y romper las cadenas que te impiden crecer.
6. Monólogos de la vagina (Eve Ensler)
Vivimos en una sociedad que suele colocar a la mujer como un objeto de consumo sexual. El cuerpo femenino se vende como si fuera alguna especie de mercancía destinada al disfrute masculino. Pero, al mismo tiempo, a la mujer se le impide vivir su sexualidad de forma libre. Existen una serie de paradigmas que limitan el disfrute sexual femenino y todo el placer, felicidad y poder que eso conlleva.
Por lo tanto, Eve Ensler en su obra, expone los diferentes tabúes que limitan la sexualidad femenina y cómo puedes romperlos. Recuerda que vivir tu sexualidad de la manera en que prefieras es un aspecto clave de tu libertad y felicidad. Después todo, hombres y mujeres somos seres sexuados y la sexualidad es una parte esencial de nosotros.
Asimismo, Monólogos de la vagina es un libro para mujeres empoderadas que fomenta la autoaceptación y autoestima. Por esta tendencia de colocar a las mujeres como objeto, suele verse su cuerpo bajo una lupa negativa. Entonces, creemos que ninguna mujer debería verse “vieja” o “gorda” o “desarreglada”.
Siguiendo esta línea, el presente libro rompe con la idea de que el cuerpo de una mujer debería cumplir un ideal perfecto. Al final, no son más que ideas alejadas de la realidad que causan sufrimiento porque nunca podrán ser alcanzadas.
7. Yo soy Malala (Malala Yousafzai)
Malala Yousafzai es una activista de origen pakistaní que actualmente vive en el Reino Unido. Se hizo mundialmente famosa por su labor humanitaria en la región del valle del río Swat, ubicada en la provincia Khyber Pakhtunkhwa. En dicha zona, el régimen talibán emitió una prohibición para que las niñas no asistieran a las escuelas.
Por esa razón, Malala con el apoyo de su familia, crearon una red de escuelas para niñas en toda la región. En 2012, cuando Malala tenía solo 15 años fue atacada por un hombre armado del grupo talibán con intención de matarla. Por suerte, sobrevivió al ataque y fue trasladada a un hospital en Reino Unido, donde vive hoy en día.
En el libro Yo soy Malala expone su historia y cómo llegó a convertirse en una joven activista por los derechos de las mujeres. Aunque al principio Malala no se identificaba como feminista, más adelante reiteró su postura cuando escuchó el discurso de Emma Watson. Es la ganadora más joven del Premio Nobel de la Paz y su vida es la prueba del poder femenino.
Las mujeres pueden cambiar el mundo, incluso cuando todo parece estar en su contra. Historias como las de Malala son las que nos invitan a reflexionar acerca del lugar que ocupan en las sociedades. Y nos ayudan a darnos cuenta de cómo su empoderamiento es necesario para que avancemos en la historia.
8. Las diosas de cada mujer: Una nueva psicología femenina (Jean Shinoda Bolen)
Hay una serie de estereotipos sobre cómo debería comportarse una mujer que solo su limitan su vida. Por ejemplo, las ideas sobre lo que se considera “masculino” o “femenino”. En el libro, Las diosas de cada mujer, Jean Shinoda Bolen nos habla sobre los patrones internos que toda mujer posee.
Una vez que las mujeres se hacen conscientes de ellos, son capaces de dejar a un lado todos esos estereotipos limitantes. Además, la autora reúne estos patrones internos en siete figuras arquetípicas o diosas. A partir de aquí, tu tarea será descubrir con cuál de ellas te identificas para entender mejor tus necesidades y motivaciones.
Resulta evidente la inspiración de este libro en la obra del psicólogo Carl Jung. Él fue el primero en exponer la idea de un inconsciente colectivo, una energía compartimos todos los humanos. Dicha energía psíquica se manifiesta en forma de arquetipos. En este caso, la autora explora el lado femenino de esta fuerza y sus variaciones.
9. Un cuarto propio (Virginia Woolf)
Ser una mujer independiente es sinónimo de ser una mujer poderosa capaz de todo. En esta obra, Virginia Woolf nos habla sobre la importancia de la independencia emocional y la autonomía en varios sentidos. No obstante, esto no es algo que llegue por sí solo, volverte alguien que vive por sí solo requiere de un trabajo interno importante.
En primer lugar, debes empezar a reconocerte a ti misma y las metas que tienes como persona. De esta forma podrás construir tu propio camino y alejarte sobre las imposiciones sociales que sufren las mujeres. En la novela, la autora representa este viaje de autodescubrimiento en la historia de una mujer que encuentra una habitación para sí misma.
10. Las mujeres que aman demasiado (Robin Norwood)
¿Cuántas veces no hemos escuchado la historia de una amiga que “amaba demasiado” a su pareja? Las narraciones de mujeres que sacrifican todo de sí mismas para la felicidad de sus conyugues son muy comunes. A través de este libro puedes empezar a cuestionar esos vacíos afectivos que te llevan a depender de otros para sentirte querida.
Como dicen por ahí, para amar a los demás, primero debemos aprender a amarnos a nosotros mismos. De lo contrario, caeremos en vínculos llenos de abuso y dependencia que terminarán lastimándonos aun más. No es un camino fácil, pero es un cambio necesario para una vida plena.
Mediante el amor propio, verás cómo puedes entablar vínculos más sanos con las personas a tu alrededor. Así, tendrás relaciones que te supongan bienestar y no sufrimiento. Con esta obra cerramos el listado de 10 libros para mujeres empoderadas. Esperamos que te sea de ayuda y si tienes alguna sugerencia, déjala en los comentarios.
